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抗疫建言┃关于重视宣传推广《中国公民健康素养66条》的建议

来源:农工党北京市委会  时间:2020-03-11 20:33:00  编辑:胡文生
 

近期,新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,2020129日下午,国家卫健委召开资讯发布会,先容新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防公众引导建议有关情况。当天发布了6个公众预防指南,指南包括:新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南、有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎预防指南、家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南、公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南、公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南、病例密切接触者的居家医学观察指南。指南发布后,通过网络等众多资讯媒体,很快得到重视和关注。在全民疫病控制方面发挥了重要作用。

其实,早在2015年,国家针对近几年凸显的健康问题,提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康常识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能,是各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要依据。20151230,国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本常识与技能(2015年版)》(以下简称《健康素养66条》),此次修订工作是在国家卫生计生委领导下,由中国健康教育中心负责完成的。根据“总体框架保持不变,更新完善,查漏补缺”的原则,先后组织了近百名专家、历时1年多,经过专家论证、严格循证、广泛征求意见等工作环节,最终完成了修订工作。

所谓健康素养,就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务,并做出正确的判断和决定,以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富,包括基本常识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。但是,关于健康素养66条,社会关注度并不高,我在基层医疗机构调研中发现,很多人,甚至医务工编辑、民政及基层社区同志并不知晓66条,因而也没有更多的有效的宣传。目前,乡村振兴工作全面开展,健康中国已经是我国十四五发展的重要方向,因此建议应该全社会共同关注,多方面宣传中国公民健康素养——基本常识与技能(2015年版)的基本常识和理念。

健康素养中的66条,覆盖了全民健康的基础常识,这次疫病的发生,更是让百姓意识到,做好初级个人健康保护,勤洗手等,居然是防治病毒的关键,例如,66条提出的,关于公民权利和义务方面,每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。如无偿献血,助人利己;定期进行健康体检;成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140mmHg,舒张压≥60mmHg且<90mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸1620/分;心率60100/分。并提出了公民应该健康生活方式与行为,健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐。生、熟食品要分开存放和加工,生吃蔬菜水果要洗净,不吃变质、超过保质期的食品。

在疾病预防方面,更是指出了非常简单有用的防护常识和守则,接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗;艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。例如讲究饮水卫生,每天适量饮水。重视和维护心理健康,遇到心理问题时应当主动寻求帮助。勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。根据天气变化和空气质量,适时开窗通风,保持室内空气流通。不在公共场所吸烟、吐痰,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。测量脉搏和腋下体温。农村使用卫生厕所,管理好人畜粪便。科学就医,及时就诊,遵医嘱治疗,理性对待诊疗结果。合理用药,能口服不肌注,能肌注不输液,在医生引导下使用抗生素。

这次疫病,基础病患者的抵抗力明显低下,遭遇病毒感染后,并发症等很多,因此死亡率、重症率比较高,恢复缓慢。而健康素养66中,针对基层医疗服务能力和居民卫生防疫等等,都有非常明确的描述,直接提出公民应该关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。保健食品不是药品,正确选用保健食品。  

建议社会各界共同来关注中国公民健康素养66条,并积极推动社区、各级医疗机构等,通过资讯媒体、网络传媒进行广泛的、各种形式、有效的教育和宣传,公民关注健康信息,能够获取、理解、甄别、应用健康信息。据悉2017年我国居民健康素养水平为14.18%,根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》,我国将实施健康常识普及行动,目标是到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%30%。这也说明,建设健康中国,需要提升整个社会的健康素养,健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。(谢向英,农工党中央联络工作委员会委员)

                                 

 


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